lørdag 18. september 2010

50 dager igjen - og merke i birken :)

Utrolig letta følelse av å ha gjennomført birken! Det gikk som jeg hadde håpet - merke! Var også blant den beste 25 % delen av min klasse - selv om den beste løp på 1:26 og jeg på 1:54!
Så er godt fornøyd:)
Løypa var 21,6 km som er over halvmaraton distansen, som vanligvis er 21,1km( endelig - siden jeg tidligere har løpt lengere enn dette i birken) - men løypa var veldig gjørmete og glatt, slik at det var vanskelig å gi alt. Pulsen var kontrollert under hele løpet, og jeg følte jeg ikke fikk løpt det jeg hadde, siden forholdene var såpass vanskelige - med gjørmete løyper, som medførte å måtte ha kontroll på hvert steg man tok for ikke å snuble eller ramle. Jeg tenkte mye på at et lite feilsteg kunne få store følger i forhold til maraton om 50 dager! Det var umulig å holde farten oppe, og å gi alt i nedoverbakkene da det spesielt her var veldig sølete og gjørmete. Flere falt i disse partiene... og med mine asfaltsko - seilet jeg mange ganger, men klarte å holde meg oppe under hele løpet! Det utrolige var at ny rekord i løypa ble satt samme dag på kun 01:09!!
Det startet nemlig å regne litt rett før start - men etterhvert som vi løp, kom sola fram. Det var også en fordel at folk løp uten musikk, siden det ofte var vanskelig å komme forbi ved de smale partiene...synes det også var fint å få med seg det som skjedde rundt meg! Fikk t.o.m cola av en liten gutt langs løype - siden de ikke hadde noe annet en powerade og vann på matstasjonene, som gjorde susen det også! Det var også stemning med glade folk som heiet langs løypa og sa oppmuntrende tilrop. Tross alt en fin opplevelse - selv om det frister mer med asfalt løp!

7 kommentarer:

  1. Ja,det var glatt og gjørmete! Vanskelig å få opp farten selv i nedoverbakkene. Men godt fornøyd med at alle klarte merket og fikk hver vår lille pokal.En flott opplevelse, men frister nok mer med asfaltløp framover :-)

    Ester

    SvarSlett
  2. Du løp jo strålende på 1:48! Vi bør være godt fornøyd med at alle klarte merke i hver sin klasse!
    Beina er ganske støle i dag, og kjenner at de har fått kjørt seg - men overraskende bra - siden jeg knapt kunne gå etter mitt første birkebeinerløp... :)
    Nå er det full fokus mot NEW YORK !!
    I asfaltløp trenger man ikke konse så mye for hvert skritt man løper!

    SvarSlett
  3. Gratulerer!! Kan se for meg hvordan du løp, full fokusssert på ikke å falle.. Så bra at du var i så bra form etter løpet. Din hard treningsinnsats gjør seg betalt :-)

    Jeg hadde en veldig annerledes helg, kan fortelle om det neste gang vi møtes :-)

    SvarSlett
  4. sykt bra med merke da, linda! :D gratulerer! du er så flink, jeg blir så imponert! :) gleder meg til å høre at marathonet i New york er vel overstått. ;)

    SvarSlett
  5. Takk Mette ;) Trenger litt støtte.. prøver alt jeg kan for å syke meg opp - føler jeg snart skal over et ukjent, høyt fjell! Det meste sitter i hodet - 25% svette og 75% viljestyrke -sies det! Gleder meg også, selv om det kommer til å koste :)

    SvarSlett
  6. gratulerer med nydelig gjennomført Birk....Jeg har forresten boka...Skal levere den på biblioteket neste uke..Så kan komme bort så du får ført inn de siste ukene:)

    SvarSlett
  7. takk Nina.. men jeg skal få den igjen av en annen som har lånt den av meg... Uansett tror jeg at jeg må følge den nye planen for nybegynnere av Waitz, for kun å klare og gjennomføre.. hvordan går det løpinga? Blir du med på 3 mil søndag?

    SvarSlett

:)