Start: Sjusjøen
Mål: Lillehammer
Distanse: 21 km
Merkekrav: Maksimaltid beregnes separat for hver klasse ved at det legges 25% til gjennomsnittstiden til de fem beste som starter i den aktuelle aldersklassen
Merkekravet i fjor: 1:53:47
Merkepremier: 1.gang - Sølvmerke, 5.gang - Gullmerke, 10.gang -Sølvstatuett
(hm..diplom får jeg uansett...)
Matstasjoner: Nybu (4,5km)Spiten (8,8km), Grustaket ved Finsveen (12km), VIP vegen (16,8 km)
Mat/drikke: Vann, Powerade, kjeks og bananer ( håper de har cola...!:))
I mål serveres det suppe og boller - Yeah-- løper for maten :)
Løpsregler: Startsnr. skal være synlig under hele løpet og det er ikke lov med lyd på øret ( nytt i år?) ( kommer garantert til å synge litt for meg selv... hehe:)
Tidtaking: Blir målt ved start, mellomtider underveis og sluttid i mål. Ved Spiten (ca. 10km) er det en tavle som opplyser deltakerne om hvilke passeringstid de bør ha her for å greie maksimaltiden i mål.
Mellomtider: Spiten ( 7,8km) og Finnsveen ( 13,1km)
Løpet starter: kl.11:40 - pulje 12
Begynner å kjenne sommerfuglene.. tror det kommer til å bli like gøy som det alltid har vært :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
:)