Holde seg skadefri...

Har tatt noen flere hviledager denne uken, men har fått til noen turer. Vi har uansett lagt inn et buffer på ca. to uker, og vi skjønner at vi muligens følger et litt stramt program. Waitz skriver at det lurt å ha litt ekstra tid, siden det alltid vil skje noe i treningsperioden som gjør at man ikke klarer å få til alle treningene. Hun legger bevist ikke inn dager i planene, slik at man kan sjonglere på treningene ettersom det passer best. Hun skriver at for sluttresultatet er det bedre å gå glipp av noen korte turer enn langturene. Jeg tror uansett man vinner på å ta det litt med ro, enn å slite ut kroppen for å følge planen. Klarte i går å klemme foten min, så jeg tenkte mitt - nå var løpet kjørt! I mitt hode tenkte jeg kun "å nei, løpet !". Fikk litt ettertanke - hvor lett det er å skade seg! Alt kan skje. Det gikk heldigvis bra - har ikke smerte i den, men det er litt hovent og jeg er redd det kan være noen indre skader som kan komme etterhvert. Men jeg kan fint gå med den og det gjør ikke vondt når jeg sirkulere med foten. Klarte å jobbe i flere timer med bæring etter at dette skjedde, så håper hevelsen snart går over. Tar allikevel en ekstra hviledag, og krysser fingrene for at dette ikke hindrer for løpet.
Har akkurat tatt en helsesjekk av hjerte, lunge, puls, blodsukker osv osv - og fått skriftlig bekreftelse av legen på at alt er OK, og at jeg fint kan løpe en maraton.
- Så skjer dette.. jaja jeg tror og håper dette ikke hindrer! Hadde vært utrolig kijpt!